S S čím Vám mohu pomoci
- „špatné nálady“: úzkosti, návaly strachu, pocity prázdnoty, ztráty energie, smyslu života, „depky“
- neschopnost „mít se rád“, „věřit si“, nízké sebevědomí
- problémy ve vztazích: partnerských, rodinných, pracovních
- komunikační potíže: před větším počtem lidí, při seznamování, hledání partnera
- syndrom „vyhoření“, perfekcionismus, prokrastinace
JJak probíhá první sezení
Rozhodnutí zajít za psychologem bývá většinou obtížné. Provází ho obavy a váhání, lidem často trvá celé měsíce, než se odhodlají k prvnímu kroku. Pokusím se Vám rozhodování ulehčit tím, že Vám popíši, jak terapie probíhá a co můžete očekávat od prvního sezení.
Na prvním sezení Vás požádám, abyste mi popsal/a, co Vás ke mně přivedlo. Bude mě zajímat, jak to chodí ve Vašem životě a zejména ve Vašich důležitých vztazích.
Ke konci sezení Vám sdělím, co mi ve Vašem příběhu přijde důležité, kde vidím zdroj Vašich problémů, co pro sebe můžete sám/a udělat a jakým směrem by se mohla ubírat naše další spolupráce.
Na prvním sezení s klientem zjišťujeme, jak si vzájemně „sedíme“ a jak se v rozhovoru s tím druhým cítíme. Bez základní důvěry není možná úspěšná terapie.